Vacaciones de esquí!Vacaciones en Francia!
Vacaciones de pensar y darle vueltas y vueltas a los mismos problemas abusando de nuestros pensamientos que nos comen por dentro...
STOP! - PARAR LA MENTE! - DEJEMOS LAS PALABRAS A UN LADO
COMUNIQUEMOS CON EL CUERPO!
El ser humano es algo completo, así que hay que atenderlo en todas sus áreas.El equilibrio viene cuando sabemos escucharnos por dentro.
Y eso es parar , darnos un paseo a solas y dejarnos expresar sin palabras...
Ahí los demás poco pueden hacer por nosotros...Los demás están fuera de nuestro control pero nosotros también fuera de su control...así que : Si somos conscientes podemos llegar al equilibrio.
Lo importante es : Que cuando uno necesita vacaciones porque el cuerpo lo pide...Hay que prestar atención.
Y la nieve, un buen sitio para esquiar y sobre todo un buen grupo de amigos con quien compartir esos días de libertad es un plan más que perfecto.
Debo de dar gracias de nuevo por la oportunidad de un buen descanso activo.
Paro mi mente y pongo a funcionar el cuerpo.
Hay que entrenarlo y darle vida para que te responda cuando no la tiene por el exceso de trabajo.
El cuerpo se lo merece.
La mente se lo merece.
El corazón se lo merece.
Dejemos pues un momento dormido el cerebro y activemos la piel.
Que se pueden sentir y aprender otras cosas de la vida cuando ponemos el cuerpo al frente del día.
Llegarán otras cosas a tu mente.
Olvidarás lo que te quitaba el sueño.
Y vendrás con más animos para trabajar mejor y dar más a los demás y a ti mismo.
Es una leccion que aprendí no hace mucho. Nunca dejaba de trabajar y obsesionarme por mi trabajo...y olvidé respirar...tanto que hasta me entró asma.
El equilibrio es justo el momento en que te vas a parar y no lo haces.
Es justo el momento en que vas a pasarte y no lo haces.
Es justo el momento en que vas a morir por entregarte demasiado y no lo haces.
Es justo el momento en que vas a darte por completo y no lo haces.
Dar pero sin olvidarte de tí.
